شدت تمرینات ورزشی و اثرات آن روی هورمون های تیروئیدی
چکیده:
پس زمینه: فعالیت فیزیکی، به واسطه ی افزایش مصرف انرژی القا شده با فعالیت و سرعت متابولیک بدن، متابولیسم انرژی در انسان ها را چندین ساعت بعداز تمرین ورزشی تحت تاثیر قرار می دهد. اثرات تمرین ورزشی روی مقادیر هورمون تیروئیدی در گردش، هنوز بحث برانگیز باقی مانده است. ما اثر تمرین ایروبیک شدید را روی مقادیر هورمون تیروئیدی بررسی کرده ایم.
مواد و روش ها: اثر سطوح شدتی مختلف تمرین هوازی شدید روی هورمون های تیروئیدی در 60 مرد ورزشکار که به خوبی تمرین کرده بودند، توسط اجرای دوچرخه کارسنج در 45% (شدت پایین)، 70% (شدت متوسط)، و 90% (شدت بالا) مورد بررسی قرار گرفت. این شدت ها مطابق با ضربان قلب بیشینه ی آن ها (MHR) انتخاب شده بودند. در هر سطح شدتی، مقادیر ضربان قلب، لاکتیک اسید خون، تیروکسین کل سرم (T4)، تیروکسین آزاد (fT4)، تری یدو تیرونین (T3)، تری یدو تیرونین آزاد (fT3)، و هورمون تحریک کننده ی تیروئید (TSH)، سنجیده شد.
نتایج: نتایج این مطالعه نشان داد که تمرین ورزشی اجرا شده در آستانه ی غیرهوازی (70% از ضربان قلب بیشینه، سطح لاکتات 4.59±1.75mmol/l) موجب ایجاد برجسته ترین تغییرات در مقدار هریک از مقادیر هورمونی می شود. اگرچه نرخ T4، fT4 و TSH به افزایش خود در 90% از ضربان قلب بیشینه ادامه داد اما نرخ T3، و fT3 شروع به افت کرده بود.
نتیجه گیری کلی: ماکزیمم تمرین ورزشی به مقدار زیادی سطح هورمون های تیروئیدی در گردش را تحت تاثیر قرار می دهد.
مقدمه
به خوبی مشخص شده است که تمرین ورزشی، فعالیت بسیاری از غدد و تولید هورمون های آن ها را تحت تاثیر قرار می دهد. یکی از غددی که تحت تاثیر قرار می گیرد، تیروئید می باشد. غده تیروئید دو هورمون تیروئیدی باند شونده به ید - آمینواسید مجزا را ترشح می کند که تحت عنوان 3-5-3 تری یدو تیرونین (T3) و 3-5-3-5 تترا یدو تیرونین (T4، تیروکسین) شناخته می شوند که هر دوی آن ها، در شکل آزاد (fT4,fT3) نیز دیده می شوند، که مدت زمان زیادی است که اهمیت آن ها روی تنظیم متابولیسم عمومی، رشد، و تمایز بافتی و همچنین بیان ژن شناخته شده است (7و22). همچنین مشخص شده است که هورمون-های تیروئیدی در اکسیداسیون اسید چرب و تنظیم حرارتی فعالیت دارند (9). هورمون آزاد کننده ی تیروتروپین (TRH) که از هیپوتالاموس ترشح می شود، هیپوفیز قدامی را تحریک می کند تا تیروتروپین را رها کند (TSH، هورمون تحریک کننده ی تیروئید) (9). زمانی که تمرین ورزشی در بازه های معینی تکرار می شود، یک واکنش تیروئیدی – هیپوفیزی وجود دارد که به صورت مناسبی توسط افزایش turnover هورمون های تیروئیدی هماهنگ می شود (3). زمانی که turnover تیروکسین و فعالیت هورمونی مربوطه افزایش پیدا می کند، این می تواند منجر به هایپرتیروئیدیسم (پرکاری تیروئید) شود (9.10). به هرحال، هیچ مدرکی وجود ندارد که چنین موردی در ورزشکاران تمرین کرده رخ دهد. برای مثال، در ورزشکاران تمرین کرده، تفاوت بین نرخ (سرعت) متابولیک پایه، و دمای بدن، به ندرت غیر طبیعی است (9). بنابراین، به نظر می رسد که افزایش در turnover تیروکسین، که با فعالیت بدنی رخ می دهد، احتمالا یک مکانیسم مختلفی داشته باشد (10و14).
Abstract
BACKGROUND: Physical activity influences energy metabolism in human subjects by increasing activity-induced energy expenditure and resting metabolic rate for several hours after exercise. Effects of exercise on circulating thyroid hormone values remain controversial. We have investigated the effect of acute aerobic exercise on thyroid hormone values.
MATERIALS/METHODS: The effect of different intensity levels of acute aerobic exercise on thyroid hormones was investigated in 60 male well-trained athletes by performing bicycle ergometer at 45% (low intensity), 70% (moderate intensity), and 90% (high intensity). These intensities were selected according to their maximum heart rate (MHR). At each intensity level, heart rate, blood lactic acid, serum total thyroxine (T4), free thyroxine (fT4), total triiodothyronine (T3), free triiodothyronine (fT3) and thyroid stimulating hormone (TSH) values were measured.
RESULTS: The results of this study show that exercise performed at the anaerobic threshold (70% of maximum heart rate, lactate level 4.59 ± 1.75 mmol/l) caused the most prominent changes in the amount of any hormone values. While the rate of T4, fT4, and TSH continued to rise at 90% of maximum heart rate, the rate of T3 and fT3 started to fall.
CONCLUSIONS: Maximal aerobic exercise greatly affects the level of circulating thyroid hormones.
Introduction
It is a well-known fact that exercise affects the activity of many glands and the production of their hormones. One of the glands affected is the thyroid. Thyroid gland secretes two separate amino acid-iodine bound thyroid hormones known as 3- 5-3’ triiodothyronine (T3) and 3-5-3’-5’ tetraiodothyronine (T4, thyroxine) both of which are also found in the free form (fT4, fT3), whose impor tance on the regulation of general metabolism, growth, and tissue differentiation as well as gene expression has been known for a long time [7, 22]. It is also known that thyroid hormones act in fatty acid oxidation and thermoregulation [9]. Thyrotropin-releasing hormone (TRH) secreted from hypothalamus stimulates anterior pituitary to release thyrotropin (TSH, thyroid stimulating hormone) [9]. When exercise is repeated at certain intervals, there is a pituitary-thyroid reaction that is properly coordinated by increasing turnover of thyroid hormones [3]. When thyroxine turnover and related hormonal action is increased, this would lead to hyperthyroidism [9, 10]. However, there is no evidence that such a case occurs in trained athletes. For example, in trained athletes the difference between basal metabolic rate and body temperature is rarely abnormal [9]. Thus, it appears that an increase in thyroxine turnover, which occurs with physical training, may have a different mechanism [10, 14].
چکیده
مقدمه
روش ها
نتایج
بحث
Abstract
Introduction
Methods
Results
Discussion
- ترجمه فارسی مقاله با فرمت ورد (word) با قابلیت ویرایش، بدون آرم سایت ای ترجمه
- ترجمه فارسی مقاله با فرمت pdf، بدون آرم سایت ای ترجمه