دانلود مقاله تأثیر موسیقی و رنگ روشن بر استرس در سلامت شغلی
چکیده
مقدمه
مطالب مرتبط
آزمایش
نتایج و تجزیه و تحلیل
بحث و نتیجه گیری
منابع
Abstract
Introduction
Related Work
Experiment
Results and Analysis
Discussion and Conclusions
Reference
چکیده
در دنیایی که پیشرفت‌های فناوری با سرعتی سرسام‌آور در حال پیشرفت است، شبکه‌های اجتماعی، بازی‌های آنلاین، دنیای مجازی، سرویس‌های پخش جریانی و کار از راه دور بخشی از زندگی روزمره هستند. این مورد برای محیط کار، با استفاده از ابزارهای تکنولوژیکی و دفاتر خانگی است. در مقابل، جنبه های مضر، مانند استرس که بر سلامت شغلی تأثیر می گذارد، تقویت شده است. اخیراً علاقه قابل توجهی در حوزه عاطفی در بهبود وضعیت شغلی با استفاده از پاسخ های همدلانه به دست آمده است. در این کار، ما تأثیر پاسخ‌های همدلانه ماشینی مانند نور آبی، موسیقی آرامش‌بخش و ترکیب نور و موسیقی را بر افرادی که وظایف استرس‌زا را در یک محیط شغلی انجام می‌دهند، بررسی می‌کنیم. سی و پنج شرکت‌کننده محرک‌های مختلف، یازده نفر شرایط موسیقی، دوازده نفر اثر نور و دوازده نفر دیگر ترکیب نور و موسیقی را آزمایش کردند. نظارت بر تغییرات ضربان قلب همراه با اقدامات روانشناختی نشان می دهد که پاسخ های همدلانه می تواند به کاهش سطح استرس انسان کمک کند.
توجه! این متن ترجمه ماشینی بوده و توسط مترجمین ای ترجمه، ترجمه نشده است.
Abstract
In a world where technological advancements are progressing at a vertiginous pace, social networks, online games, virtual worlds, streaming services, and remote work are part of everyday life. This is the case for the work environment, with the use of technological tools and home offices. In contrast, harmful aspects have been amplified, such as stress that affects occupational health. Lately, considerable interest has been gained in the affective domain in improving the occupational situation using empathic responses. In this work, we study the effect of machine empathic responses such as blue light, relaxing music, and the combination of light and music on people performing stressful tasks in an occupational environment. Thirty five participants tested different stimuli, eleven tested the music condition, twelve the light effect, and another twelve the combination of light and music. The monitoring of the heart rate variability along with psychological measures show that empathic responses can help reduce humans stress levels.
Introduction
Stress is one of the so-called modern disorders and in some cases modern diseases [1], [2]. A problem that is gaining ground in our society day by day, caused by diverse factors to which humans are exposed in daily life. It may involve simple aspects such as environmental discomfort caused by changes in temperature or external noise levels, up to critical situations that involve traumas rooted in personality or situations that generate an impact at the psychophysiological level [3].
Discussion and Conclusions
Statistical significance for HRV was obtained between the three groups for the reduction of occupational stress among the evaluated participants, where blue light was the stimulus with the lowest stress index and the highest values of RMSSD and SDRR compared to the groups involving music. Therefore, it can be inferred in this aspect that the blue light used in the experimental process contributed to the reduction of stress in the participants subjected to stressful tasks in a better way than music and the combination of music and light.
Null Hypothesis: There is no difference in user physiological or psychological indicators, when participants perform mental arithmetic tasks under three different stimulus.